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如何用思维导图来增强您的目标设定丨内含实用思维导图推荐

发布时间 : 2021-03-29 10:50:16.160|阅读 618 次

概述:当涉及到将你的目标可视化的方式,迫使你采取行动,并推动你实现目标时,没有什么比思维导图更有效。本文来讲讲如何用思维导图来增强您的目标设定。

当涉及到将你的目标可视化的方式,迫使你采取行动,并推动你实现目标时,没有什么比思维导图更有效。

思维导图是一种学习方法,它可以将学习者的思维和抽象的思想以具体的视觉形象化。具体来说,思维导图可以帮助学习者有效地组织他们的想法和信息。

在内心深处,每个人都希望以某种方式实现某种目标或改善自己的生活。每个人的内心深处都有目标。我们大多数人没有花时间和精力去阐述这些目标,因为我们认为这是浪费时间,或者因为我们对目标设定持怀疑态度。

然而,有充分的证据表明,写下我们的目标会让我们更有责任感,会让我们更容易成功。研究表明,通过将目标可视化,我们更有可能换挡,从A到B。如何捕捉我们的目标并将其转化为行动?

有很多工具和模板可以供你使用。你可以使用实体日记、Evernote等记事应用或任务管理器。所有这些都是很好的工具,但有一种方法在实现目标可视化方面优于其竞争对手:思维导图。

参与和目标设定的力量

我们再来谈谈目标设定。高成就的人都会把自己的目标贴在墙上,这样每天早上就可以快速回顾目标。心智图可以是一种艺术品,是你全身心投入的东西,这是在目标设定方面的关键。将你的目标内化是极其重要的,而思维导图是一个很好的候选者,可以为你做到这一点。

制作思维导图首先要有一个中心思想,这个中心思想充其量只是一个能抓住主要话题的图像。然后,作为你头脑风暴的一部分,为你的思维导图添加分支。你的分支将代表你的目标,而你的子分支将说明你的子目标和任务。确保你使用颜色、图像、尺寸和对比来活跃你的思维导图。你可以建立不同目标之间的联系。例如,完成目标1将产生动力,为目标2铺平道路。

如何用思维导图来增强您的目标设定丨内含实用思维导图推荐

让我们来创建你的目标地图

让我们看看如何以思维导图的形式构建你的年度目标。从一个中心思想("我的目标")开始,然后在你的思维导图上添加尽可能多的分支,就像你在历年的目标一样。专家建议你把数量控制在10个以内。在你的每个目标上添加四个子分支,代表季度(Q1、Q2、Q3、Q4)。现在你可以在每个季度开始前为你的目标分配任务。

你可以在年初的时候列出Q1,可能Q2的几个关键任务。然后,随着时间的推移,填入Q3和Q4。尽量在分支(目标和任务)之间建立联系。

但我如何从复杂的思维导图中检索信息?你可能会问。当涉及到完成任务时,你可以使用你的思维导图作为促进器,或者你可以导出或复制粘贴你的任务到你的任务管理器中。一些思维导图工具提供了一个 "聚焦模式",只显示你正在进行的单一目标或任务。这种地图视图可以帮助你摆脱复杂的思维导图的混乱。

追踪您的目标进度

每个目标实现者都知道,计划只是战役的一半。你必须跟踪你的进展,并相应地调整你的计划。实体笔记本或数字笔记本都是很棒的工具,但为什么不在思维导图中跟踪你的进展呢?虽然思维导图工具不允许写长进度报告,但它们确实提供了一个相当好的解决方案。

少数思维导图工具提供了基本的任务管理功能,但我建议使用更简单的方法:你可以使用图标来代表你的目标状态。在庆祝目标达成的时候,没有什么比勾号更胜一筹。你可以用感叹号标记一些目标来吸引注意力。有些工具可以设置到期日,并将你的思维导图与你最喜欢的日历应用同步。你可以对所有的目标添加评论。你可以轻松地用最适合你的跟踪方案来定制你的目标图。

一旦你完成了目标地图的创建,最好与它保持距离。第二天或下周重新审视它。你可以把它贴在墙上,或者把它保存到Evernote,并把它添加到它的快捷方式中。确保你每天早上都会回顾你的思维导图,让你的目标重新回到脑海中的首位。这样可以增加你完成目标的几率。

哪种工具最适合创建目标地图?

全行业唯一的网状思维导图工具——TheBrian

这是一款基于Java开发的思维导图软件,在Windows/macOS/Linux上实现了完全的跨平台,也是目前全行业真正唯一一个网状思维导图工具。

与传统思维导图软件相比TheBrain拥有无限制的思维节点,可以有多个父节点、跳跃节点和子节点。同时它还具有以某个节点为根节点查看的功能,用来处理多重关系如人脉、线索之类的思维整理再合适不过。用起来贼酷炫的!据说,某国的警察还经常用它来做刑侦工具。

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如果你是一个产品经理,那么小编强烈安利这款工具。因为TheBrain能够极大地提升你的发散性思维,非常有利于锻炼思维能力。并且,TheBrain还支持同步或共享到云服务,使用很方便。


强大的头脑风暴和思维导图工具——XMind 2020

XMind:ZEN是一款在Xmind基础上重写了思维导图的思维导图和头脑风暴软件,现已更新到2020版本。最新版黑暗的UI设计、独特的ZEN模式、丰富的风格和主题、多分支的颜色等功能,在视觉感官上也会给你带来最佳体验的同时,也让你的工作更加便捷和高效。

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XMind 2020对所有主题进行了重新设计,为每一张导图都注入新的活力,专业的同时又不失丰富元素。无论你是用Mac还是Windows创建思维导图,所有文字都以同一样式清晰呈现,支持Markdown格式。


专业好用的思维导图软件——Edraw MindMaster

Edraw MindMaster是亿图最新推出的一款跨平台、多功能的思维导图软件,其基本功能无水印限制和使用时间限制,普通用户可以使用它来绘制精美的思维导图、概念图、组织架构图图。

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Edraw MindMaster具有简洁的操作界面、稳定性高、自定义功能强大等特点,可快速创建内容丰富的思维导图。提供30多种主题风格,可以高度自定义每一个细节,包括填充色、线条色、线条样式、连接线风格、主题形状、布局方式、背景等等,让你的创意灵感随时展现。


全球使用人数最多的思维导图软件——Mindmanager

MindManager是一个可视化的工具,常用于头脑风暴、知识管理、项目管理和战略决策。它较类思维导图软件最大的优势是与Microsoft软件的完美契合,可以快速将数据导入或导出到Microsoft Word、PowerPoint、Excel、 Outlook、Project和Visio中,输出的图片可以自定义,质量较高。

它能为商务人士提供一个更有效的、电子化的手段来进行捕捉、组织和联系信息和想法,帮助他们更快的理解、更好的判断和减少会议时间、提高工作效率。

MindManager有Mac和Windows两个版本:

  • MindManager for Mac是MindManager在Mac平台上的应用,包含了在原始Mac OS界面中MindManager信息思维导图所需的所有基础工具。其基于云计算的协作和文档管理功能,可以让整个团队通过不同设备轻松访问及共享Mindjet思维导图。免费下载>>>

  • MindManager for windows能够将独创性理念、战略性思维以及业务信息转换成行动蓝图,让团队和组织更快、更睿智、更和谐地工作。免费下载>>>



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